LATIHAN MR. P BESAR PANJANG
=== PERTAMA ====
Ringkasan
latihan pemanasan dengan handuk
1.
Siapkan handuk tangan kecil.
2. Basahi handuk dengan air panas/ hangat.
3. Letakkan handuk tangan itu disekitar penis.
4. Basahi lagi handuk agar tetap hangat.
5. Diamkan handuk di penis selama 2-3 menit.
6. Hentikan pemanasan untuk beberapa saat dan mulailah dengan latihan utama.
7. Jika latihan utama telah selesai, panaskan/ hangatkan kembali handuk anda.
8. Letakkan handuk di penis selama 2-3 menit lagi.
9. Gunakan handuk yang sama untuk alasan kebersihan dan ke-higienissannya.
2. Basahi handuk dengan air panas/ hangat.
3. Letakkan handuk tangan itu disekitar penis.
4. Basahi lagi handuk agar tetap hangat.
5. Diamkan handuk di penis selama 2-3 menit.
6. Hentikan pemanasan untuk beberapa saat dan mulailah dengan latihan utama.
7. Jika latihan utama telah selesai, panaskan/ hangatkan kembali handuk anda.
8. Letakkan handuk di penis selama 2-3 menit lagi.
9. Gunakan handuk yang sama untuk alasan kebersihan dan ke-higienissannya.
Catatan:
1. Pemanasan sangatlah penting karena dapat membantu untuk mengalirkan darah ke penis, dengan demikian, meningkatkan aliran darah. Kelembapan dari hawa panas juga akan membuat kulit lebih lembut dan lebih lentur, yang akan memastikan pegangan yang lebih baik untuk latihan yang akan Anda lakukan sebentar lagi.
2. Sewaktu anda melepaskan kain, penis mungkin terlihat sedikit berwarna merah muda karena meningkatnya aliran darah serta akibat kehangatan kain. Beberapa pria memiliki toleransi yang lebih tinggi untuk panas atau pigmen kulit yang lebih gelap, sehingga penis mungkin tidak tampak ada perbedaan untuk beberapa pria. Itu baik-baik saja. Hanya pastikan bahwa sobat telah memegang kain panas di sekitar batang Penis selama 3-5 menit sebelum melepaskan kain tersebut.
1. Pemanasan sangatlah penting karena dapat membantu untuk mengalirkan darah ke penis, dengan demikian, meningkatkan aliran darah. Kelembapan dari hawa panas juga akan membuat kulit lebih lembut dan lebih lentur, yang akan memastikan pegangan yang lebih baik untuk latihan yang akan Anda lakukan sebentar lagi.
2. Sewaktu anda melepaskan kain, penis mungkin terlihat sedikit berwarna merah muda karena meningkatnya aliran darah serta akibat kehangatan kain. Beberapa pria memiliki toleransi yang lebih tinggi untuk panas atau pigmen kulit yang lebih gelap, sehingga penis mungkin tidak tampak ada perbedaan untuk beberapa pria. Itu baik-baik saja. Hanya pastikan bahwa sobat telah memegang kain panas di sekitar batang Penis selama 3-5 menit sebelum melepaskan kain tersebut.
Apa
sobat merasa latihan pemanasan dengan balutan handuk panas ini terlalu repot?
ada lagi yang lebih singkat sob. Baca petunjuk berikut:
Latihan
Pemanasan Celup Langsung
Ini
merupakan latihan pemanasan penis yang praktis,
karena latihan ini sangat mudah dilakukan, tidak perlu peralatan macam-macam
kecuali:
- Gayung / ciduk untuk mandi
- Air hangat ( suhu 20-35 derajat celcius )
Cara
melakukannya:
Ambil
gayung, kemudian isi dengan air hangat, kemudian tambahkan air dingin ( sampai
penuh ) hingga suhunya sekitar 20-30 derajat celcius. Masukkan penis sobat yang
dalam keadaan tidak ereksi atau setengah ereksi kedalam gayung tersebut dan
diamkan selama 2-4 menit. Jika terasa panas, tahanlah karena akan segera
hilang. Jika terasa nyeri atau panas yang luar biasa, itu menandakan penis
sobat sangat sensitif. Penis yang sensitif biasanya mengalami EJAKULASI
DINI. Dengan latihan ini rasa sensitif dari penis anda akan berkurang
secara bertahap dan akan menyembuhkan EJAKULASI DINI.
Untuk
pertama silahkan gunakan suhu 20 derajad celcius, tetapi makin lama ( latihan
pada hari atau minggu selanjutnya ) suhunya dinaikkan menjadi 25, 30 sampai
penis sobat merasa nyaman dengan suhu diatas 30 derajad celcius. Suhu maksimal
yang diperbolehkan adalah 35 derajad celcius.
Ringkasan
Pemanasan Celup Langsung ini adalah :
- Siapkan gayung, isi dengan air hangat atau panas, tambahkan air sampai penuh hingga suhunya 20-30 derajat celcius.
- Celupkan penis anda ( hanya penisnya saja ) sampai pangkal ( anda bisa menggunakan cara anda sendiri untuk melakukannnya ).
- Diamkan selama 2-4 menit.
- Lakukan latihan Arabic Jilq.
- Jika latihan sudah selesai, celupkan lagi penis anda selama 2-4 menit.
- Bersihkan penis anda.
- Selesai.
===
KEDUA ===
Bahan yang
digunakan adalah :
- Daun jarak pagar beserta gagangnya 10 lembar
- Daun jeruk purut 10 lembar + jeruknya
Cara
membuatnya adalah :
Tumbuk dan
haluskan daun jarak pagar dan gagangnya beserta daun jeruk purut hingga
lumat, kemudian tambahkan 50 ml air dan perasan jeruk purut 1-2 buah, kemudian
peras campuran tersebut dengan kain yang bersih. Air perasan tersebut yang akan
digunakan untuk cara membesarkan penis.
Ramuan
tersebut hanya bisa digunakan selama 5 kali pemakaian. Untuk membuat lebih
banyak lagi, anda tinggal menambah bahannya sesuai dengan kelipatannya.
Misalnya untuk 10 kali pemakaian, maka bahannya 20 lembar daun jarak dan
gagangnya, 20 lembar daun jeruk purut dan 100 ml air, begitu dan seterusnya.
Jika anda
mempunyai tanaman jarak pagar dirumah, anda langsung bisa mengambil getahnya
langsung untuk dioleskan ke penis anda. Atau pada saat anda memetik daunnya,
pasti banyak sekali getah yang keluar, anda bisa menampung getah tersebut
dengan wadah kemudian tambahkan getah tersebut kedalam air ramuan. Cara ini
bisa membuat ramuan lebih bagus atau manjur.
Cara
pemakaiannya :
Cara
pemakaiannya sangat mudah, pertama lakukan dulu Pemanasan Penis selama
2-3 menit kemudian oleskan air perasan tadi ke seluruh permukaan penis, ulangi
olesan tadi sebanyak 3-4 kali, kemudian diamkan selama 5-10 menit.
Setelah itu
lakukan Pemijatan Penis ( untuk pemanasan dan metode pemijatan: Lihat artikelnya disini
) selama 15-20 menit. Dalam latihan ini anda bisa menggunakan
minyak goreng sebagai pelumas. Akhiri dengan melakukan kembali teknik Pemanasan
selama 2-3 menit. Setelah selesai bersihkan penis, keringkan dan selesai.
===
KETIGA ===
Langkah
Petunjuk
Latihan memperbesar penis ini dimulai dengan penis dalam keadaan 1/2 ereksi kemudian menggenggam penis dengan ibu jari dan telunjuk yang membentuk tanda “OK” – agar mengalir lebih banyak darah ke penis. Gerakkan ibu jari dan telunjuk perlahan kearah kepala penis sehingga darah bergerak ke kepala penis. Konsep umumnya adalah: semakin banyak darah tertampung di penis, semakin tebal dan besarlah kepala penis sobat.
Latihan memperbesar penis ini dimulai dengan penis dalam keadaan 1/2 ereksi kemudian menggenggam penis dengan ibu jari dan telunjuk yang membentuk tanda “OK” – agar mengalir lebih banyak darah ke penis. Gerakkan ibu jari dan telunjuk perlahan kearah kepala penis sehingga darah bergerak ke kepala penis. Konsep umumnya adalah: semakin banyak darah tertampung di penis, semakin tebal dan besarlah kepala penis sobat.
Awalnya
sobat dapat memakai jari kanan. Gerakkan seperti sedang memerah susu dari
pangkal ke ujung penis. Ulangi, bergantian antara tangan kanan dan kiri –
memerah dengan tangan kiri dan memegang dengan tangan kanan. Cara ini
merangsang sel dan kembali membentuk sel baru dengan kapasitas lebih besar.
Latihan ini dapat dilakukan sambil duduk atau berdiri. Dan jangan lupa
untuk mengoleskan pelumas yaitu MINYAK GORENG (saran admin).
Akan lebih
mudah jika sobat melihat contoh pelaksanaan metode latihan ini melalui video.
Jangan khawatir jika kemudian muncul bercak darah merah di ujung penis, hal itu
normal dan akan segera hilang dalam beberapa hari. Sobat juga tidak perlu
khawatir jika tidak menemukan bercak darah merah setelah latihan; hal itu bukan
berarti sobat menerapkan latihan yang salah. Semakin sering sobat melakukan
latihan ini, semakin cepat sobat mendapatkan hasilnya.
Ringkasan
- Seperti biasa, lakukan pemanasan.
- Buat penis anda semi ereksi.
- Duduk tegak atau berdiri.
- Letakkan tangan kanan anda di pangkal penis dengan membentuk tanda “OK.”
- Perah perlahan kearah kepala penis.
- Tangan kiri berada di pangkal penis untuk kemudian melakukan gerakan yang sama dengan tangan kanan tadi.
- Setelah selesai, letakkan kembali tangan kanan di pangkal penis untuk melakukan gerakan memerah yang sama seperti sebelumnya.
- Berapa lama total yang diperlukan guna melakukan Jilq? 15 -30 menit per session. (admin blog ini melakukannya 1 session per hari dengan durasi 30 menit tiap session). Bisa juga sobat bagi dalam 2 sesi pe hari misalnya sesi pagi 15 menit dan sesi malam 15 menit. atau kalo malas boleh 1 sesi aja per hari dengan durasi 15 menitan. Jangan kurang dari 15 menit untuk tiap sesi. Jangan juga terlalu lama misalnya sampai 2 jam per sesi. Kasian Mr-P-nya
- Lihatlah videonya agar sobat benar- benar mengerti ya.
Catatan
- Pemanasan harus dilakukan sebelum melakukan latihan ini.
- Setelah pemanasan, lumasi penis sobat dengan minyak goreng lalu lakukan JILQ
- Hati-hati bahwa latihan TIDAK dilakukan saat ereksi terlalu keras. Bisa berakibat kerusakan pada Vaskular (pembuluh darah) jika Penis ditarik / diperah secara paksa dalam keadaan ereksi sepenuhnya.
- Sobat harus menggengam penis anda dengan kekuatan sedang. Jika sobat menekan terlalu keras, bisa menyebabkan penis memar atau pecah pembuluh darah yang dangkal dan dekat permukaan penis.
- Pastikan untuk memegang secara penuh penis sobat
- Pada saat melakukan latihan ini, jangan ejakulasi. Jika Anda merasakan dorongan untuk ejakulasi, berhenti sejenak selama beberapa saat dan menunggu ereksi mereda.
- Jika Sobat merasakan dorongan tak terkendali untuk ejakulasi ketika melakukan jilq, itu artinya sobat memiliki otot PC (otot penis) yang sangat lemah dan kurang berkembang. Baca artikel berikut untuk menguatkan otot PC
- JANGAN melakukan jilq di kamar mandi! Sesi jilq membutuhkan waktu khusus untuk dilakukan dan kebanyakan orang mungkin tidak ingin berlama-lama di kamar mandi. Gunakan kamar tidur atau tempat lain yang lebih private, kunci dan pastikan tidak ada yang mengganggu anda ketika melakukan sesi jilq. Untuk kepentingan Anda, jangan berjilq ria di kamar mandi dan jangan menggunakan sabun (entar lecet-lecet lho kalau pake sabun mandi ehehehe)